Relajación Clínica
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         El Entrenamiento Autógeno aspira al aislamiento de un organismo en relación al medio en que vive. La palabra desconexión puede entenderse de diversas formas: una puede ser neurológica, relacionada con el tono muscular, la vasomotricidad, los reflejos viscerales o puede referirse también a una desconexión  mental que implica un verdadero cambio en el estado del individuo.

El organismo capta de su entorno factores de estimulación, los analiza, los almacena y los restituye al entorno.

El Entrenamiento de Schultz propone una forma de clausura temporal y terapéutica de estas interacciones con el fin de:

  • Restablecer el armónico funcionamiento del organismo.
  • Encontrar una coherencia fisiológica y psíquica.
  • Nivelar la energía.
  • Reparar los ciclos naturales de descanso y actividad.
  • Facilitar un nuevo ciclo de relaciones de este organismo con su medio

La Relajación desde esta propuesta se dedica a entrenar lo que se ha dado en llamar un “amortiguamiento de las cargas emotivas”, es decir, una disminución de las cargas emocionales.

Ofrece una terapéutica para pacientes que presentan trastornos funcionales, psicosomáticos o neuróticos y da buenos resultados en:

  • Hipertensión
  • Trastornos del sueño
  • Trastornos nerviosos (con la amplitud de síntomas que esto incluye)
  • Jaquecas y migrañas
  • Ansiedad y fobias
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